aleksi litovaara mindfulnesskurssi

Mindfulness-verkkokurssi – 8 viikkoa 59 €

Oletko halunnut osallistua mindfulness-kurssille, mutta ne eivät ole sopineet aikatauluusi? Nyt sinulla on mahdollisuus suorittaa kurssi omassa rauhassa, missä ja milloin haluat!

Verkkokurssi on kahdeksan viikon mittainen ja se sisältää kaiken kaikkiaan 27 hyödyllistä harjoitusta!

MITEN HYÖDYT MINDFULNESSVERKKOKURSSISTA?
Mindfulness -tietoisuustaitojen avulla pääset oman potentiaalisi, vahvuuksiesi ja voimavarojesi äärelle. Nämä taidot lisäävät tunneälyä, luovuutta, keskittymiskykyä, stressinhallintaa, rentoutta ja taitoa voittaa masennus. On tieteellisesti tutkittu, että mindfulness-taidot voivat lieventää kipua, parantaa unta ja vahvistaa terveyttä monin eri tavoin. Samalla menneisyydestä ja tulevaisuudesta huolehtiminen vähenevät ja energiaa vapautuu keskittymiseen ja arjesta iloitsemiseen.

KENELLE MINDFULNESSVERKKOKURSSI SOPII?
Mindfulness-verkkokurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita aivojen suorituskyvyn ja immuunipuolustusjärjestelmän vahvistamisesta sekä oman hyvinvoinnin monipuolisesta lisäämisestä.

Sisältää täyden 14 päivän rahat takaisin takuun

 

osta kurssi