Artikkelit, Onnellisuus

Päästä näistä irti – lisäät elämääsi rutkasti onnellisuutta

Lisää onnellisuutta

Pidämme turhaan kiinni monista asioista, jotka tuottavat meille vain kärsimystä, stressiä ja kipua. MindBodyGreen -sivusto on listannut 15 asiaa, joista irti päästäminen helpotta elämääsi ja lisää sihen aimo annoksen onnellisuutta.

Päästä irti…

  1. tarpeestasi olla aina oikeassa
  2. kontrolloimisesta
  3. syyttelystä
  4. negatiivisesta sisäisestä puheesta
  5. rajoittavista uskomuksistasi
  6. valittamisesta
  7. muiden kritisoinnista
  8. tarpeestasi tehdä vaikutus muihin
  9. muutoksen vastustamisesta
  10. ahdasmielisyydestä
  11. pelosta
  12. tekosyistä
  13. menneisyydestäsi
  14. kiintymyksestä vääriin asioihin
  15. elämisestä muiden odotusten mukaan

Lähde: MindBodyGreen (http://www.mindbodygreen.com/0-23851/15-things-you-should-give-up-to-be-happy.html)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *